Inscrivez vous pour votre VIP Femme & Energie dimanche 12 mars à Warnant-Dreye

by | Feb 16, 2017 | Non classé

 

Et si nous passions une journée entière consacrée à votre énergie ?

Journée VIP en présentiel, dimanche 12 mars à Warnant-Dreye (Province de Liège)

Pour les femmes qui veulent se reconnecter à leur énergie ET aligner leur relation corps-esprit grâce à une méthode pas à pas intensive d’une journée. *75 euros * (lunch inclus)

En une journée complète, nous travaillons avec un groupe de 8 à 10 femmes qui veulent se reconnecter avec leur sagesse intérieure et renforcer leur énergie, rapidement et grâce à une méthode pas à pas. Des femmes qui sentent qu’il leur manque un petit quelque chose pour être au top de leur forme. Nous vous aiderons à vous connecter à votre « moi » profond tout en douceur et vous repartirez en vous sentant détendue et confiante en votre capacité à savoir prendre soin de vous.

Virginie Ligot, Accompagnatrice en gestion des émotions et professeur de yoga

Bénéfices de participer à une journée VIP :

  • Repartir avec des outils stratégiques pour soigner votre énergie facilement au quotidien ET qui ont du sens pour vous
  • Vous être donné la permission que « oui » vous avez le droit de vous écouter !
  • Vous aurez une idée claire des clés d’une alimentation saine pour votre corps, votre esprit et vos émotions
  • Un bien-être et un réel apaisement parce que vous vous sentirez détendue en profondeur et les batteries rechargées

Hilde Richez, Experte en nutrition et en cuisine santé
  • Vous aurez pris conscience qu’en prenant soin de votre énergie vous êtes plus disponible pour les autres, adieu la culpabilité
  • Vous aurez en main des stratégies efficaces pour redevenir actrice de votre équilibre intérieur
  • Vous saurez quelles nouvelles croyances adopter et pourrez sereinement vous donner la permission de prendre soin de vous
  • Vous aurez fait un point sur votre équilibre de vie et connaîtrez des leviers pour assurer votre équilibre corps-esprit-émotions
  • Une méthode concrète que vous aurez à mettre en place dans les 21 prochains jours pour que ce changement devienne pleinement effectif
Carole et Fabienne témoignent ce qu’elles ont vécu en participant à l’atelier en 4 soirs du mois d’octobre 2016 :
Dans quel état d’esprit étiez-vous avant de participer à ce cours ?

Carole, participante à l’atelier du mois d’octobre 2016
“En manque de sérénité et d’énergie positive.”
Qu’avez-vous particulièrement apprécié lors des cours ?
“Ce moment privilégié pour moi, mon corps et mon énergie. Me poser pour me faire du bien.”
Quel(s) résultat(s) avez-vous eu pendant et à l’issue des cours ?
“Une très grande relaxation et un état paisible pendant et après le cours. Des exercices simples qui permettent de s’apaiser, que l’on peut refaire chez soi (je refais régulièrement la respiration abdominale et celle par le nez).  Prise de conscience de la nécessité de se relaxer, de prendre un temps pour soi, de sa respiration. C’est aussi prendre soin de soi, cela fait partie d’une bonne hygiène de vie.  Ce que j’ai vraiment ressenti pendant le cours : indispensable de se reconnecter et recentrer les énergies.”
-Carole
J’ai particulièrement apprécié :
“L’accueil, le plaisir ressenti du coach, la détente, la souplesse que l’on acquiert, la découverte d’un groupe agréable, la chaleur humaine”
Les résultats obtenus pendant et après le cours :
“Détente, souplesse, sérénité”
-Fabienne

Cette journée VIP comprend :

  • Les 5 points fondamentaux pour garder un équilibre intérieur et une énergie au top de sa forme
  • La mise en pratique des 5 points
  • 1 atelier de yoga avec Virginie
  • 1 technique de nettoyage du nez par l’eau
  • 1 lunch végétarien sain, équilibré et délicieux (salade et goûter)
  • 1 atelier sur l’alimentation santé avec Hilde : les bases d’une journée saine et équilibrée
  • 1 atelier de yoga du rire avec Virginie
  • 1 séance de méditation de groupe
  • Le nettoyage de vos connexions énergétiques pour repartir en pleine forme
  • Des surprises aussi 🙂

Déroulement de la journée :  

  • De 9h à 17h dans un cadre chaleureux et intimiste situé rue du Siège 33 à 4530 Warnant-Dreye (Centre de bien-être le « Hêtre intérieur »)  

Centre de bien-être le “Hêtre intérieur” à Warnant-Dreye
  • Une journée dédiée à vous et au renforcement de votre énergie avec des ateliers d’exercices en alternance avec des séances de questions/réponses avec Hilde et moi

Comment vous inscrire ?

Date limite d’inscription : lundi 6 mars 2017 
1. Envoyer un mail avec pour objet Journée VIP à l’adresse : vligot@hotmail.com
2. Effectuer un versement de 75 € à la réception de votre confirmation d’inscription. L’inscription ne sera définitive qu’à réception du paiement.
3. Un questionnaire vous sera envoyé que vous devrez retourner à l’adresse : vligot@hotmail.com
4. Signaler par mail les cas d’intolérance ou d’allergie alimentaire pour le lunch et le goûter, ainsi que toute condition physique limitant la pratique du yoga (interrogez votre médecin en cas de doute)

Que faut-il savoir d’autre pour la journée ?

• Porter des vêtements appropriés pour la pratique du yoga : tenue souple et confortable, couleurs claires de préférence
• Des tapis de yoga sont disponibles sur place

Bien plus qu’un atelier de yoga, cette journée représente votre première étape pour apprendre à équilibrer vos énergies et augmenter votre bien être au quotidien.

Nous avons vraiment hâte de vous rencontrer !
A très vite,
Hilde & Virginie
Hilde Richez
Experte en nutrition et en cuisine santé.
Elle accompagne les femmes et les hommes qui veulent manger sain et équilibré tout en se faisant plaisir et sans se sentir  frustré(e) ! Sa devise : « Mangez en conscience de ce qui est bon pour vous ! » Diplômée du Cerden® et Coach Evolutif®, Hilde est passionnée par la cuisine depuis plus de 20 ans.  https://www.facebook.com/quoideneufdansmonassiette
Virginie Ligot
Accompagnatrice en gestion des émotions Professeur de Yoga Sivananda
Virginie est accompagnatrice auprès des femmes hypersensibles qui veulent retrouver la joie de vivre et reprendre une place au centre de leur vie par une meilleure gestion de leurs émotions et une meilleure communication.  Formée en Belgique et en Inde, elle accompagne les femmes audacieuses qui veulent  rayonner en se (re)connectant à leur lumière intérieure.  https://www.facebook.com/yogaemotions
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