[Musique inspirante] En Yoga, la répétition de chants prières est appelée "Kirtan" et permet à l'élève de baigner son esprit (le mental) de paroles et pensées inspirantes et positives, afin de contrer la multitude de pensées négatives qui nous entourent au quotidien....

Bonjour, Cette semaine, je rentre d'une retraite spirituelle où j'ai fait l'expérience passionnante d'une cure de détox alimentaire de 10 jours, au cours de laquelle j'ai appris à quel point mes émotions et mes habitudes tournaient autour de la nourriture, moi qui...

Trouver le bonheur en soi et garder la flamme allumée, c'est le secret d'une vie heureuse. Je vous partage les 2 clés pour rester sereine et détendue en toutes circonstances. Visionner la vidéo en cliquant ici. https://youtu.be/OdIA--UYeao

Halloween Laughter Yoga Monday October 30 at 6:00 pm in Middletown, NJ (see address in event below). Spooky and funny! Would you like to reduce your stress level? DO it now! Laughing is nature's way of relaxing and will help you feel lighter and energized!...

Synonyme de gène, aveu de faiblesse ou tentative pour attirer l'attention, pleurer est souvent un acte tabou, qui se pratique en solitaire ou, au contraire, de manière spectaculaire. Pleurer est pourtant un excellent nettoyeur, à condition d'en faire bon usage. Les...

Ladies, this week will be blessed with a full moon (Thursday Oct. 5th) and full moon always brings renewed energies with it. the beginning of a new cycle and the opportunity to reflect on who we are and what our intentions are in life. This month is said to be...

Warning: DO NOT USE TAP WATER for the Neti Pot. Use filtered or water boiled for several minutes. Keep your Neti Pot clean after each use. - Nasal passages are the first line of defense against pollution, allergens, and other irritants; it’s important to keep them...

Transformez vos émotions négatives en levier de croissance. Qu'elles soient positives ou négatives, vos émotions vous parlent. Apprendre à déchiffrer vos émotions peut vous apporter harmonie et sérénité dans vos rapports avec les autres. https://youtu.be/ksoU5oDzXng...

Yoga helps me live the life that I want and be more relaxed. In this video, I'll tell you how to choose the right yoga class for yourself. https://www.facebook.com/yogaemotions/videos/1977952959149265/

Le Yoga m'aide à me détendre et faire apparaître le meilleur de moi-même au quotidien. Dans cette vidéo, je vous explique comment choisir le BON cours de yoga pour vous : celui qui vous correspond. C'est important !...