Let’s talk about a stress-less you! Open-house ‘Women & Energy’ workshops on Sat. 9/30 in Rumson 9-11 AM / 1-3 PM / 4-6 PM  For women who want to overcome and manage their stress on their own and for men who want to understand and support their women. *FREE*...

Respirer favorise l’émergence de pensées positives. Voici pourquoi ! Le yoga s’appuie en grande partie sur la respiration et, plus particulièrement, la respiration correcte. Qu’est-ce que la respiration correcte et comment favorise-t-elle l’élimination du stress ?...

Take this quizz in order to know where you fall on the introvert-extrovert spectrum. ANSWER EACH QUESTION “true” OR “false”, choosing the answer that applies to you more often than not. ______ I prefer one-on-one conversations to group activities. ______ I often...

Bienvenue sur mon site Web ! Je suis très heureuse et honorée de vous présenter mon programme d'accompagnement en gestion des émotions pour les femmes hypersensibles qui veulent reprendre une juste place au centre de leur vie et communiquer de manière authentique et...

Bien que le yoga soit une philosophie et non une religion , il est intimement lié à l’Hindouisme de par la proximité géographique et des principes communs. L’un de ces principes est la non-dualité. Il entend par là que l’être humain et l’être divin (“Dieu”,...

Je découvre la spiritualité et j’ai l’impression de changer. Comment vivre ce changement par rapport à mon entourage ? Une des difficultés lorsque nous travaillons sur nous-mêmes est de vivre l’harmonie entre nos nouvelles croyances et notre entourage qui, la plupart...

Mes 5 conseils pour vous sentir en confiance, prendre du plaisir et passionner votre auditoire lorsque vous animez une conférence, un cours ou un atelier. Je me souviens très bien de mes années d’école secondaire lorsque je devais faire un exposé devant la classe et...

  Et si nous passions une journée entière consacrée à votre énergie ? Journée VIP en présentiel, dimanche 12 mars à Warnant-Dreye (Province de Liège) Pour les femmes qui veulent se reconnecter à leur énergie ET aligner leur relation corps-esprit grâce à une méthode...

Lorsque je suis confrontée à une situation qui me dépasse, lorsque je ne vois pas de solution acceptable et que l’idée même d’affronter le problème me donne envie de rester sous la couette au lever su soleil, dans ce cas je cherche un filet de lumière, le filon le...