![[Gestion des émotions] Vos émotions négatives sont votre meilleur allié !](http://www.virginieligot.com/wp-content/uploads/2017/09/A.png)
by Virginie | Sep 28, 2017 | Non classé
Transformez vos émotions négatives en levier de croissance. Qu’elles soient positives ou négatives, vos émotions vous parlent. Apprendre à déchiffrer vos émotions peut vous apporter harmonie et sérénité dans vos rapports avec les autres....
by Virginie | Sep 19, 2017 | Non classé
Yoga helps me live the life that I want and be more relaxed. In this video, I’ll tell you how to choose the right yoga class for yourself. Yoga and Relaxation: how to choose YOUR yoga class? Publié par VirginieLigot sur mardi 19 septembre...
by Virginie | Sep 19, 2017 | Non classé
Le Yoga m’aide à me détendre et faire apparaître le meilleur de moi-même au quotidien. Dans cette vidéo, je vous explique comment choisir le BON cours de yoga pour vous : celui qui vous correspond. C’est important ! Détente & astuces : comment choisir...
by Virginie | Sep 11, 2017 | Non classé
Let’s talk about a stress-less you! Open-house ‘Women & Energy’ workshops on Sat. 9/30 in Rumson 9-11 AM / 1-3 PM / 4-6 PM For women who want to overcome and manage their stress on their own and for men who want to understand and support their women. *FREE*...
by Virginie | Aug 22, 2017 | Non classé
Respirer favorise l’émergence de pensées positives. Voici pourquoi ! Le yoga s’appuie en grande partie sur la respiration et, plus particulièrement, la respiration correcte. Qu’est-ce que la respiration correcte et comment favorise-t-elle l’élimination du stress ?...
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