Pourquoi être égoïste me rend plus altruiste

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Samedi j’ai passé la journée à me prélasser au spa, toute seule. J’aime y aller seule car je peux rythmer ma journée au gré de mes envies. Je profite des lieux qui sont pratiquement déserts avant midi et je vis pendant 5 à 6 heures un épisode comme suspendu hors du...
Bien-être : Mes 3 conseils pour un sommeil réparateur

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– Éteindre les appareils électroniques et les écrans Je veille à éteindre les appareils électroniques et écrans, en particulier modem Wifi, télévision, ordinateur et téléphone portable, qui sont générateurs d’ondes perturbatrices. Lorsque j’utilise mon téléphone...
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