Cette formule holistique s’adresse aux femmes qui ont conscience de l’importance de mener une vie saine et équilibrée (équilibre âme-corps-esprit) dans un monde qui court à toute vitesse. Ces femmes sensibles, qui donnent beaucoup aux autres, ont trop souvent l’impression de s’oublier et de subir leur vie alors qu’elles souhaitent l’assumer avec aisance, joie de vivre et mouvement. Elles souhaitent ancrer en profondeur leurs racines afin de mieux ouvrir leurs ailes.

Ce forfait d’une durée de quatre mois alterne séances de yoga, séances de coaching en gestion des émotions et une approche alimentaire saine selon le régime yoguique pour un meilleur équilibre de vie. Vous amorcerez un voyage puissant à la rencontre de vous-même et la découverte de votre moi authentique. Vous acquerrez des outils simples et efficaces pour prendre soin de vous et reprendre une juste place au sein de votre propre vie.

Ce forfait est pour les femmes qui se sentent assaillies par les différentes tâches de la vie quotidienne et qui ont besoin de pratiquer une activité physique modérée. Ces femmes sensibles, qui donnent beaucoup aux autres, ont trop souvent l’impression de s’oublier et de subir leur vie alors qu’elles souhaitent l’assumer avec aisance et joie de vivre.

Ce forfait d’une durée de trois mois alterne séances de yoga et séances de coaching en gestion des émotions. Vous amorcerez un voyage puissant à la rencontre de vous-même et la découverte de votre moi authentique. Vous acquerrez des outils simples et efficaces pour prendre soin de vous et reprendre une juste place au sein de votre propre vie.